YoFi – Dein Yoga, Fitness & Relaxen
Du hast Lust, dich mal so richtig zu verbiegen, möchtest deinen Körper stählen, fitter werden und eventuelle überflüssige Pfunde purzeln lassen? Vielleicht hast du auch einfach nur Spaß an der Bewegung? Ganz egal, aus welchem Grund du neue sportliche Anreize suchst – bei YoFi bist du genau richtig!
Das Gesicht hinter YoFi bin ich – Birgit Hafner. Als selbstständige Yoga- und Fitnesstrainerin bringe ich dich und deinen Körper in Bewegung. In meinem eigenen Studio finden die Fitnesskurse in kleinen Gruppen mit maximal 5 Teilnehmenden statt. So kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und das Training anpassen. Einsteiger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Du magst keine Gruppenkurse? Kein Problem! Ich biete auch Einzeltraining bei dir zu Hause oder in meinem Studio an, sodass ich jede Trainingsstunde ideal auf dich abstimmen kann! Das klingt perfekt? Dann freue ich mich auf deine Anfrage, sodass wir die Trainingstage und -zeiten besprechen können.
Da viel Bewegung auch einen Ausgleich in Form von Ruhezeiten erfordert, runde ich mein Angebot an dich mit Entspannungs-, Sport- und Faszienmassagen ab. In meinem separaten Massageraum hast du die Möglichkeit, eine kleine glückliche Auszeit zu erleben.
Neulinge & alte Hasen erleben bei mir:
- Yoga
- Fitness (so wie es für Dich passt)
- Massagen (Entspannung, Sport, Faszien)
Wenn du mal wieder ein wenig Motivation für Dein tägliches Sportprogramm brauchst, kann ich Dir eventuell dabei helfen.
Neulinge & alte Hasen erleben mit mir:
Yoga
„Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den Du überzeugen musst“
– gofeminin
Fitness (so wie es für dich passt)
„Du kennst deine Grenzen erst, wenn du über sie hinausgewachsen bist“
– gofeminin
Massagen
„Ruhe ist die schönste Musik, die ein Mensch genießen kann.“
– zeitblüten
Jetzt mit YoFi in Jüchen & Umgebung sportlich durchstarten!
Tel.: 0174 – 700 60 80
Deine Auszeit – Massagen nach Maß
Bist du bereit für eine kleine Auszeit vom Alltag? Meine Massagen sind wie ein maßgeschneidertes Entspannungserlebnis, nur für dich! Egal, wonach dir der Sinn steht – ich habe genau das Richtige:
- Entspannungsmassage: Für die Momente, in denen du Ruhe und Gelassenheit suchst
- Sportmassage: Ideal, um deinen Muskeln nach dem Workout etwas Gutes zu tun
- Faszienmassage: Perfekt, um tiefsitzende Verspannungen zu lösen
30 bis 60 Minuten pure Erholung warten auf dich. Alles wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Du bist neugierig auf die Kosten? Kein Problem, melde dich einfach bei mir und wir besprechen gemeinsam deine Wünsche und welches Angebot am besten zu dir passt. Also, worauf wartest du noch? Gönn dir eine Massage, die genauso einzigartig ist wie du!
Runter von der Couch und raus aus dem Bürostuhl – ich freue mich auf deinen Anruf!
Tel.: 0174 – 700 60 80